Zertifizierte Yoga - Kurse

in Stade, Oldendorf, Otterndorf, Freiburg, Fredenbeck, Bremen und Drochtersen.

Yoga in Stade und Umland - Wissenswertes

Welche Yoga Stile kann ich in Stade praktizieren?

Yoga ist sehr vielfältig. Von Hatha Yoga bis Kundalini Yoga über Yin Yoga gibt es eine breite Auswahl an unterschiedlichen Yoga Stilen. Yoga Kurse unserer zertifizierten Yoga Lehrerinnen in Stade und Umland geben dir die Möglichkeit, dich in vielen dieser Yoga Richtungen auszuprobieren.

Welche Vorkenntnisse sollte man haben, wenn man mit Yoga anfängt?

Yoga ist sehr individuell, so wie jeder Körper. Jeder hat seine individuelle Veranlagung und jeder Stil fordert unterschiedlich stark und hat einen bestimmten Schwerpunkt. Viele unserer zertifizierten Yoga Lehrerinnen bieten Yoga Kurse in Stade und Umland an. Meistens lässt sich bei einem Vorgespräch feststellen, welcher Kurs für deine aktuelle Verfassung und dein persönliches Ziel der richtige ist.

Gibt es auch Kinderyoga für meine Kinder in Stade?

Kinderyoga ist die Möglichkeit Kindern einen etwas anderen Zugang zu ihrem Körper zu geben. Erstaunlicherweise haben wir Erwachsenen tatsächlich oft verlernt, intuitiv auf die Signale unseren Körpers zu hören. Kinder haben diese Gabe oft noch total zugänglich. Diese Chance sollte genutzt werden. Achtsamkeit kann nicht früh genug anfangen. Kinderyoga in Stade und Umgebung findest du bei unseren Yoga Lehrerinnen - auch in Einzelstunden.

Wo kann ich Yoga für Schwangere in Stade oder im näheren Umkreis finden?

Kinderyoga ist die Möglichkeit Kindern einen etwas anderen Zugang zu ihrem Körper zu geben. Erstaunlicherweise haben wir Erwachsenen tatsächlich oft verlernt, intuitiv auf die Signale unseren Körpers zu hören. Kinder haben diese Gabe oft noch total zugänglich. Diese Chance sollte genutzt werden. Achtsamkeit kann nicht früh genug anfangen. Kinderyoga in Stade und Umgebung findest du bei unseren Yoga Lehrerinnen - auch in Einzelstunden.

Wie sind Yoga Kurse aufgebaut?

Strukturiert sind die Yoga Kurse so, dass Du zunächst einmal bei dir ankommen darfst. Nach einer Aufwärmphase startet die Asanapraxis. Zum Schluss folgt die Endentspannung. Das Schöne an Yogakursen ist, dass jede Yoga Lehrerin diese inhaltlich immer ganz individuell gestaltet. Daher solltest du dich einfach auf das Erlebnis Yoga einlassen und erleben, was es mit dir macht. Genieße das Hier und Jetzt ganz bewusst. Yoga Kurse und Yoga Lehrerinnen in Stade und Umland findest du oben in der Übersicht.