kraftvoll und fließend.
Dynamischer Yogaflow - mit Stefanie
Sportler, Kinder und Jugendliche sind zwar aktiver, als Menschen, die den ganzen Tag sitzenden Tätigkeiten nachgehen, es gilt jedoch, ganz besonders für diese Menschen, einen ganzheitlichen Ausgleich zu schaffen.
- Deine Stefanie Meyer
Starte direkt in deine erste Yoga - Stunde mit mir!
Kräfte lenken, Gedanken zügeln.
Kraft, Ausdauer und Koordination sind für ein erfolgreiches Zusammenspiel zwischen Reiter und Pferd unerlässlich. Durch die hohe körperliche Beanspruchung in meinem Beruf als Pferdewirt, ist mir eine tägliche und ausgleichende Routine wichtig. Durch Atemübungen und verschiedene Asanapraxen bin ich körperlich beweglicher und geistig fokussierter.
