Die Energie fließt.
Feinstofflich kraftvoll. Im Hier und Jetzt.
Werde achtsam und bewusst für Dein Prana, Deine feinstoffliche Energie.
“Dein Körper macht das schon!”, glaube daran und helfe ihm dabei!
Entdecke die Selbstheilungskräfte, stärke und aktiviere sie, bei Dir selbst und bei Deinen nächsten!
Denn ich bin überzeugt, wir können eigenverantwortlich für mehr Gesundheit, Zufriedenheit und Harmonie sorgen.
Deine Sandra Hesse
Yoga für Männer
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Jetzt neu: Männer Yoga in Dollern
Regelmäßiges Yoga fördert die körperliche Gesundheit und Widerstandskraft.
Dynamische Körperübungen halten die Gelenke geschmeidig, dehnen die Muskulatur und bringen den Körper zurück in eine ausgeglichene Balance. Die Wirbelsäule wird gestärkt, die Bandscheiben bleiben flexibel um Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfällen vorzubeugen.
Kurs Information: 10 x Yoga für Männer
Zeitraum: Dienstag 9. Januar bis 12. März 2024 Uhrzeit: 19 bis 20:15 Uhr
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Kurs Information: 10 x Yoga für Männer
Zeitraum: Dienstag 9. April bis 7. Mai 2024 & Dienstag 28. Mai bis 25. Juni 2024 Uhrzeit: 19 bis 20:15 Uhr-
Ort: HappyGymDo
Adresse: Veerenkamp 22, 21739 Dollern -
... für Yoga ist es nie zu spät!
Yoga für “Alle“ die dem Alltagsstress vorbeugen, etwas für ihre ganzheitliche Gesundheit und innere Ausgeglichenheit tun möchten.
Durch langsame, regelmäßige Körper-, Atem- und Entspannungsübungen werden positive Energien im Körper freigesetzt. Yoga regt auf sanfte Weise den Stoffwechsel an, reduziert die Gefahr von Herzinfarkt, beugt stressabhängigen Bluthochdruck und Schlafstörungen vor.
Lass’ und gemeinsam Deine Energien zum fließen bringen…
… um den Herausforderungen des Lebens kraftvoll entgegenzutreten.
Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise durch unsere Energiezentren und freuen uns darauf, die Energien leichter fließen zu lassen.
Wie machen wir das?
Die Verbindungsstellen des materiellen Körpers mit der freien feinstofflichen Energie sind die "Chakren ".
Über die Arbeit mit Yoga und das Chakra - Bewusstsein bekommen Körper, Geist und Seele eine neue Struktur!
Gemeinsam werden wir unsere Körperwahrnehmung verbessern und unseren feinstofflichen Körper näher kennenlernen.
Durch gezielte Yoga Praxis können Blockaden aufgelöst werden und Deine Energie kann zum Fließen gebracht werden.
Ich freue mich auf eine Reise mit Dir durch das Meer der Energie.
Deine Sandra Hesse
Kontakt: hesse-sandra@web.de